1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
395.2
卡路里
18.8
蛋白质
34.0
碳水化合物
22.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.9 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 571.4 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 34.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 14.3 g | 51% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.8 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 116.7 mg | 8% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 542.9 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 一盘鹰嘴豆泥
一盘鹰嘴豆泥是来自中东美食的一道充满活力的菜肴，展现出鹰嘴豆、芝麻酱、大蒜和柠檬汁混合而成的奶油状。这款美味的蘸酱不仅口味丰富，而且富含营养，提供丰富的植物蛋白质、纤维和健康脂肪。搭配温热的皮塔面包、脆蔬菜或淋上橄榄油享用，非常适合分享。尽情享受，因为鹰嘴豆泥有利于心脏健康，含饱和脂肪低。体验一盘鹰嘴豆泥的全面好处，每一口都是传统与健康的味道！
