1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
118.1
卡路里
3.9
蛋白质
15.7
碳水化合物
3.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.9 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 157.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5.5 g | 19% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 393.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 一个大沙拉碗
一个大沙拉碗是新鲜绿叶、脆脆的蔬菜和美味配料的生动混合物。色彩斑斓，包括清脆的罗马生菜、多汁的番茄、脆脆的黄瓜和奶油鳄梨，全都淋上一层开胃的油醋汁。灵感源自地中海美食，这道沙拉不仅是一道视觉盛宴，也是一道营养强化的综合体。富含维生素、纤维和健康脂肪，它有助于促进消化和心脏健康。无论是作为轻盈午餐还是配菜，一个大沙拉碗都是拥抱健康生活方式的美味途径。立刻体验清新！
