1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.0 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пирог с кабачками
Пирог из цуккини - вкусное и универсальное блюдо, которое сочетает в себе свежие натертые цуккини с яйцами, сыром и специями, все это запеченное в хрустящем корже. Происходящий из Средиземноморья, этот пирог из овощей является неотъемлемой частью итальянской и греческой кухни, часто употребляемой в качестве легкого обеда или закуски. Наполненный питательными веществами, цуккини бедны калориями и богаты витаминами A и C, делая этот пирог здоровым выбором, обладающим насыщенным вкусом. С его приятной текстурой и кремовой нежностью сыра, пирог из цуккини - замечательный способ включить овощи в свою диету, наслаждаясь утешительным классическим блюдом.
