Кабачки пармезан

Кабачки пармезан

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.4%
15.8%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 47 cal (15.8%)
Углеводы: 94 cal (31.4%)

About Кабачки пармезан

Цуккини по-пармежански - это восхитительное блюдо, которое демонстрирует свежие, нежные цуккини, наслоенные на богатом томатном соусе и щедром порошке расплавленного пармезана. Беря начало из итальянской кухни, эта домашняя еда предлагает идеальное сочетание пикантных и сытных вкусов. Наполненные питательными веществами, цуккини богаты витаминами и низкокалорийны, что делает это блюдо более здоровой альтернативой традиционной пасте. Хотя сыр добавляет кремовую насыщенность, контроль порций поможет сохранить легкость. Наслаждайтесь цуккини по-пармежански как вкусным и полезным блюдом, которое отмечает яркий вкус летних овощей!