1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About блинчик из цуккини
Кабачковые оладьи - восхитительное соленое блюдо, в основном из свежеотравленного кабачка, муки, яиц и специй. По происхождению из средиземноморской кухни, эти оладьи часто употребляются в качестве легкого завтрака или закуски. Наполненные витаминами и минералами, кабачок добавляет питательную нотку, а цельные зерна в муке обогащают питательными волокнами. Они также универсальны - идеально сочетаются с йогуртом или острой закуской. Легко жареные, они могут быть более здоровой альтернативой традиционным оладьям, что делает их вкусным способом внедрения большего количества овощей в ваш рацион. Наслаждайтесь этим ароматным лакомством в любое время дня!
