Лазанья с кабачками и мясом

Лазанья с кабачками и мясом

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
17.6
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

24.2%
32.3%
43.6%
Жиры: 126 cal (43.6%)
Белки: 94 cal (32.3%)
Углеводы: 70 cal (24.2%)

About Лазанья с кабачками и мясом

Цуккини мясная лазанья - восхитительный вариант классического итальянского блюда, состоящий из слоев нежного, тонко нарезанного цуккини вместо традиционного теста. Наполненное ароматным мелким мясом - говядиной, индейкой или их смесью - это сытное блюдо обогащается комбинацией рикоты и моцареллы, дополняемой богатым маринарой. Это не только вариант с меньшим содержанием углеводов, но и незаметно включает дополнительные овощи, делая его питательным выбором. Идеально подходит для тех, кто ищет удовлетворительную, но более здоровую альтернативу привычной пище, цуккини мясная лазанья приносит на ваш стол все вкусы Италии без вины!