1 serving (124 grams) contains 21 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.3 g | 8% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 625.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кабачки баклажаны брюссельская капуста
Цукини, баклажаны и брюссельская капуста - это яркое трио овощей, популярное в средиземноморской кухне. Цукини имеет нежный, слегка сладкий вкус, баклажан добавляет насыщенную мясистость, а брюссельская капуста придает прекрасную хрустящесть. Насыщенные витаминами C и K, эти овощи богаты клетчаткой, низкокалорийны и благоприятно влияют на пищеварение и сердечное здоровье. Будь то запеченные, гриль или тушеные, эта красочная смесь не только угождает вкусу, но и питает организм. Погрузитесь в мир вкуса и благополучия с Цукини, баклажанами и брюссельской капустой!
