1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Карри из цуккини - яркое и вкусное блюдо, в котором основное внимание уделяется свежему цуккини, обжаренному до совершенства с ароматными специями, такими как кумин, кориандр и куркума. Это вкусное карри часто включает помидоры, лук и кокосовое молоко, создавая богатую, кремовую текстуру, которая идеально дополняет цуккини. Это блюдо, представляющее индийскую кухню, не только радует вкусом, но и насыщено питательными веществами. Цуккини богаты витаминами и антиоксидантами, в то время как калорийность их невелика, что делает это блюдо здоровым выбором для любой еды. Будь то подаваемое с рисом или нааном, карри из цуккини - это полезный и удовлетворительный опыт, который вам не захочется пропустить!