Карри из цуккини

Карри из цуккини

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
4.7
белки
17.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.5%
10.8%
48.7%
Жиры: 84 cal (48.7%)
Белки: 18 cal (10.8%)
Углеводы: 70 cal (40.5%)

About Карри из цуккини

Карри из цуккини - яркое и вкусное блюдо, в котором основное внимание уделяется свежему цуккини, обжаренному до совершенства с ароматными специями, такими как кумин, кориандр и куркума. Это вкусное карри часто включает помидоры, лук и кокосовое молоко, создавая богатую, кремовую текстуру, которая идеально дополняет цуккини. Это блюдо, представляющее индийскую кухню, не только радует вкусом, но и насыщено питательными веществами. Цуккини богаты витаминами и антиоксидантами, в то время как калорийность их невелика, что делает это блюдо здоровым выбором для любой еды. Будь то подаваемое с рисом или нааном, карри из цуккини - это полезный и удовлетворительный опыт, который вам не захочется пропустить!