1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Карри из цуккини - яркое и вкусное блюдо, в котором основное внимание уделяется свежему цуккини, обжаренному до совершенства с ароматными специями, такими как кумин, кориандр и куркума. Это вкусное карри часто включает помидоры, лук и кокосовое молоко, создавая богатую, кремовую текстуру, которая идеально дополняет цуккини. Это блюдо, представляющее индийскую кухню, не только радует вкусом, но и насыщено питательными веществами. Цуккини богаты витаминами и антиоксидантами, в то время как калорийность их невелика, что делает это блюдо здоровым выбором для любой еды. Будь то подаваемое с рисом или нааном, карри из цуккини - это полезный и удовлетворительный опыт, который вам не захочется пропустить!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.