Blog Research API Download App
Тыквенная запеканка

Тыквенная запеканка

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
176.5
калории
7.1
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.5%
17.7%
52.8%
Жиры: 84 cal (52.8%)
Белки: 28 cal (17.7%)
Углеводы: 47 cal (29.5%)

About Тыквенная запеканка

Кабачковая запеканка - восхитительное и полезное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Это утешительное блюдо состоит из слоев нежного кабачка, свежих помидоров и ароматных трав, все это запечено до идеального состояния. Происходящее из средиземноморской кухни, оно прекрасно демонстрирует изобилие летних овощей. Наполненный витаминами и минералами, кабачок богат клетчаткой и низкокалорийный, что делает это блюдо здоровым выбором для вашего стола. Посыпанное немного сыра, это предлагает тот самый сырный вкус, который понравится каждому, оставаясь при этом растительным. Наслаждайтесь этим питательным и ароматным блюдом, приносящим теплые, домашние вкусы в ваш обеденный опыт!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.