1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 6.6 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Цуккини по-болоньски - вкусный переворот в классическом итальянском блюде, где спирально нарезанные цуккини заменяют традиционную пасту. Этот яркий рецепт сочетает в себе сочные помидоры, ароматный чеснок и ароматно измельченные овощи, создавая сытный соус, богатый вкусом. Это блюдо, происходящее из самого сердца Италии, не только насыщает, но и является легкой альтернативой тяжелым блюдам, полным углеводов. Благодаря изобилию овощей цуккини по-болоньски низкокалорийны и богаты питательными веществами, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет питаться здорово, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь тарелкой этого беспроблемного блюда!