Кабачки по-болоньски

Кабачки по-болоньски

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
169.8
калории
11.3
белки
14.2
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
169.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 6.6 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.5%
26.7%
39.8%
Жиры: 67 cal (39.8%)
Белки: 45 cal (26.7%)
Углеводы: 56 cal (33.5%)

About Кабачки по-болоньски

Цуккини по-болоньски - вкусный переворот в классическом итальянском блюде, где спирально нарезанные цуккини заменяют традиционную пасту. Этот яркий рецепт сочетает в себе сочные помидоры, ароматный чеснок и ароматно измельченные овощи, создавая сытный соус, богатый вкусом. Это блюдо, происходящее из самого сердца Италии, не только насыщает, но и является легкой альтернативой тяжелым блюдам, полным углеводов. Благодаря изобилию овощей цуккини по-болоньски низкокалорийны и богаты питательными веществами, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет питаться здорово, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь тарелкой этого беспроблемного блюда!