1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50.4 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 535.2 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветок кабачка
Цветок цуккини - это нежный и яркий цветок, часто встречающийся в средиземноморской кухне, особенно в итальянских блюдах. Эти съедобные цветы не только визуально впечатляющи, но также богаты питательными веществами. Они бедны калориями, но богаты антиоксидантами, витаминами А и С, что делает их здоровым выбором. Цветки цуккини можно насладиться начиненными, жареными или добавленными в салаты, придавая тонкий вкус цуккини. Универсальные и вкусные, они добавляют шарм к любому блюду, способствуя здоровому питанию. Ощутите уникальный вкус и пользу для здоровья цветков цуккини уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
