1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из цуккини и бобов
Салат из кабачков и бобов - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает нежные кабачки, богатые белком бобы и смесь свежих трав. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат сочетает в себе вкусы лимона, чеснока и оливкового масла, создавая пикантный и удовлетворительный вкус. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, это блюдо плотное по питательности, способствующее здоровью сердца и пищеварению. Идеальный вариант как легкого обеда, так и яркого гарнира, этот салат не только вкусный, но и полезный выбор для всех, кто стремится к здоровому питанию. Наслаждайтесь хрустом и вкусом лета с каждой ложкой!
