1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из цуккини и помидоров
Салат из цуккини и помидоров - это яркое и освежающее блюдо, которое отмечает вкусы лета. Сделанный с хрустящими цуккини, сочными помидорами и ароматными травами, этот салат демонстрирует лучшее из свежих продуктов. Поначалу из средиземноморской кухни, он не только вкусный, но также полезный — низкокалорийный и богатый витаминами A и C. Перемешайте его с капелькой оливкового масла и щепоткой лимона для острого завершения. Идеально подходит в качестве легкого основного блюда или гарнира, этот салат - здоровый выбор, который добавляет цвета и вкуса к любому приему пищи. Наслаждайтесь вкусом лета с каждым кусочком!
