1 serving (124 grams) contains 21 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.3 g | 8% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 625.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кабачки и грибы
Цуккини и грибы - это яркая и универсальная пара, идеальная для различных блюд. Это восхитительное сочетание предлагает свежие цуккини, известные своим нежным вкусом и хрустящей текстурой, наряду с землистыми грибами, которые добавляют глубину и умами. Вместе они прекрасно подходят для средиземноморской кухни, будь то обжаренные, гриль или запеченные. Наполненные питательными веществами, цуккини содержат витамины A и C, в то время как грибы богаты антиоксидантами и минералами. Это блюдо богато клетчаткой и низкокалорийно, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь цуккини и грибами как вкусным способом увеличить потребление овощей!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
