1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из кабачков и кукурузы
Салат из цуккини и кукурузы - это свежее, красочное блюдо, которое отмечает яркую летнюю продукцию. Этот чудесный салат объединяет нежные цуккини, сладкую кукурузу и хрустящие перцы, все это смешано вместе с пикантным лимонным соусом. По происхождению из мексиканской кухни, он захватывает энергию солнечных дней и посиделок на природе. Наполненный важными витаминами, клетчаткой и низким содержанием калорий, этот салат предлагает питательный прилив к любому приему пищи. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда, салат из цуккини и кукурузы одновременно освежает и насыщает, что делает его неотъемлемым для любителей здорового питания!
