Тушёная курица с цуккини

Тушёная курица с цуккини

Dinner

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
23.5
белки
11.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.3%
48.4%
27.3%
Жиры: 53 cal (27.3%)
Белки: 94 cal (48.4%)
Углеводы: 47 cal (24.3%)

About Тушёная курица с цуккини

Тушеная курица с цуккини - это восхитительное блюдо, в котором сочетаются нежное филе курицы, яркое цуккини и разноцветные овощи. Вдохновленное азиатской кухней, это быстрое блюдо тушения насыщено вкусом благодаря соевому соусу, чесноку и имбиру. Оно не только вкусное; это также выбор тех, кто следит за здоровьем! Благодаря низкому содержанию жиров и углеводов, а также большому количеству витаминов из свежих овощей, это блюдо способствует сбалансированному питанию. Идеально для занятого вечера недели, тушеная курица с цуккини - это как удовлетворительное, так и питательное блюдо, становясь излюбленным рецептом для здоровых энтузиастов повсюду!