Blog Research API Download App
Пупуса с цуккини и сыром

Пупуса с цуккини и сыром

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
16.0
белки
60
углеводы
14.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.0 g 17%
Насыщенные Жиры 6 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 30 mg 10%
Натрий 800.0 mg 34%
Общие Углеводы 60 g 21%
Пищевые Волокна 6 g 21%
Сахара 4.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 300 mg 23%
Железо 3 mg 16%
Калий 500.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.8%
14.9%
29.3%
Жиры: 126 cal (29.3%)
Белки: 64 cal (14.9%)
Углеводы: 240 cal (55.8%)

About Пупуса с цуккини и сыром

Кукурузные лепешки Пупуса с цуккини и сыром - вкусное блюдо из живописной кухни Сальвадора. Каждая пупуса наполнена свежим цуккини и кремовым сыром, создавая гармоничное сочетание вкусов и текстур. Благодаря питательным веществам из цуккини, они предлагают здоровое преображение традиционной домашней еды. Богатые витаминами и бедные калориями, они идеально подходят для удовлетворяющей закуски или полноценного приема пищи. Насладитесь ими теплыми, с приправленным кислым куртидо и сальсой, каждый глоток делая кулинарным приключением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.