1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 19.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 621.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кабачки и болгарский перец
Цуккини и болгарский перец - яркие, питательные овощи, которые идеально сочетаются в разнообразных блюдах. По происхождению из средиземноморской кухни, они приносят свежие вкусы на стол, часто встречаются в жареных блюдах, запеканках и салатах. Цуккини богаты витаминами А и С, а также низкокалорийны, в то время как болгарский перец насыщен антиоксидантами и клетчаткой. Вместе они не только украшают любое блюдо своим красочным присутствием, но и способствуют здоровому образу жизни. Так что, будь то обжаренные, гриль или запеченные, цуккини и болгарский перец - это вкусное, полезное дополнение к вашим кулинарным шедеврам!
