1 serving (30 grams) contains 175 calories, 6.2 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
876 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 77.2 g | 98% | |
| Насыщенные Жиры | 6.8 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 27.9 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 12.9 g | 46% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 31.2 g | 62% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117 mg | 9% | |
| Железо | 8.0 mg | 44% | |
| Калий | 967.5 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семечки
Зоннеблумпити - вкусные подсолнечные семечки, богатые питательными веществами. Происходящие от растения подсолнуха, эти крошечные энергетические центры богаты полезными жирами, белком и важными витаминами, такими как Е и группы B. Они служат идеальной закуской или добавкой к салатам и граноле. Они не только придают прекрасную хрустящесть, но также поддерживают здоровье сердца и повышают уровень энергии. Будь то сырые, жареные или посыпанные приправами, Зоннеблумпити - вкусное дополнение к любой диете, способствуя общему благополучию с каждой горстью. Откройте для себя полезность подсолнечных семечек уже сегодня!
