1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 130.9 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 9.8 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.9 mg | 5% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 796.4 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сладкий картофель
Зоете аардаппелс - это яркие, сладкие картофельные клубни, которые происходят из Центральной и Южной Америки. Наполненные важными питательными веществами, они богаты витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, что делает их здоровым выбором для любого блюда. Их естественная сладость отлично сочетается с различными кухнями, от пикантных блюд до десертов. Будь то запеченные, тушеные или добавленные в супы, зоете аардаппелс придадут вашему блюду приятный вкус и всплеск цвета на тарелке. Наслаждайтесь ими без вреда для фигуры, так как они предоставляют долгосрочную энергию и поддерживают пищеварительное здоровье - настоящий суперфуд для вашей кухни!
