Зити с маринарой

Зити с маринарой

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
11.8
белки
64.7
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 64.7 g 23%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.1%
13.1%
14.8%
Жиры: 53 cal (14.8%)
Белки: 47 cal (13.1%)
Углеводы: 258 cal (72.1%)

About Зити с маринарой

Зити с маринарой - восхитительное и утешительное итальянское блюдо, которое представляет собой трубчатую пасту, идеально приготовленную и заправленную богатым, ярким томатным соусом. Созданная из свежих помидоров, чеснока и ароматных трав, таких как базилик и орегано, маринара добавляет взрыв вкуса с каждым кусочком. Это блюдо не только насыщает, но также предлагает хороший источник углеводов для энергии. Хотя оно может быть изысканным, добавление овощей или щепотки нежирного белка может улучшить его пищевую ценность. Наслаждайтесь этим сытным блюдом, приносящим аромат Италии на ваш стол!