Blog Research API Download App
Салат киноа Зинкэ

Салат киноа Зинкэ

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.8%
12.0%
40.2%
Жиры: 158 cal (40.2%)
Белки: 47 cal (12.0%)
Углеводы: 188 cal (47.8%)

About Салат киноа Зинкэ

Салат Zinque Quinoa - это яркое и питательное сочетание воздушного киноа, свежих сезонных овощей, хрустящих зеленых и острого лимонного винегрета. Вдохновленный средиземноморской кухней, этот салат сочетает в себе полезные свойства богатого белком киноа с разноцветными болгарскими перцами, спелыми помидорами и хрустящими огурцами, всё это украшено щепоткой сыра фета и свежих трав. Наполненный клетчаткой, антиоксидантами и полезными жирами, он идеально подходит для легкого обеда или освежающего гарнира. Наслаждайтесь восхитительными вкусами и полезным питанием с салатом Zinque Quinoa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.