Салат киноа Зинкэ

Салат киноа Зинкэ

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.8%
12.0%
40.2%
Жиры: 158 cal (40.2%)
Белки: 47 cal (12.0%)
Углеводы: 188 cal (47.8%)

About Салат киноа Зинкэ

Салат Zinque Quinoa - это яркое и питательное сочетание воздушного киноа, свежих сезонных овощей, хрустящих зеленых и острого лимонного винегрета. Вдохновленный средиземноморской кухней, этот салат сочетает в себе полезные свойства богатого белком киноа с разноцветными болгарскими перцами, спелыми помидорами и хрустящими огурцами, всё это украшено щепоткой сыра фета и свежих трав. Наполненный клетчаткой, антиоксидантами и полезными жирами, он идеально подходит для легкого обеда или освежающего гарнира. Наслаждайтесь восхитительными вкусами и полезным питанием с салатом Zinque Quinoa!