1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.9 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 94.6 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Zhou
Жоу – это традиционная китайская каша, чаще всего готовимая из молочного риса или разных зерновых культур. Возникшая в древнем Китае, она является утешительным основным блюдом, пользующимся популярностью во всей Азии. Наполненная питательными веществами, жоу может стать здоровым началом вашего дня: богата клетчаткой и легкоусваиваемая, что делает ее отличным выбором для людей любого возраста. Вы можете улучшить ее добавлением разных топпингов, таких как свежие овощи, белки и травы, создавая питательную чашу, подходящую вашему вкусу. Будь то сладкий или пряный вариант, жоу – это теплое прикосновение для вашей души!
