Blog Research API Download App
киви Зеспри

киви Зеспри

Fruit

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (76 grams) contains 42 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
131.3
калории
2.5
белки
31.6
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.5g)
Калории
131.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.4 mg 0%
Общие Углеводы 31.6 g 11%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 19.4 g
белки 2.5 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.9 mg 5%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 671.9 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.9%
6.8%
7.3%
Жиры: 10 cal (7.3%)
Белки: 10 cal (6.8%)
Углеводы: 126 cal (85.9%)

About киви Зеспри

Зеспри Киви - восхитительный фрукт, буквально лопающийся от вкуса и питательности. Эти ярко-зеленые жемчужины из Новой Зеландии насыщены витамином C, пищевыми волокнами и антиоксидантами. Их сладкий, кисловатый вкус делает их универсальным дополнением к смузи, салатам или просто приятным удовольствием по одиночке. Низкокалорийные, но богатые питательными веществами, Зеспри Киви поддерживают здоровую иммунную систему, улучшают пищеварение и сохраняют сияющую кожу. Почувствуйте освежающий вкус и пользу для здоровья Зеспри Киви - настоящую маленькую силовую станцию природы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.