1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.6 mg | 3% | |
| Натрий | 768.5 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.0 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 288.2 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зелёный суп
Зельначка - сытное блюдо, происходящее из ярких вкусов Восточно-европейской кухни. Традиционно приготовленное с нежными листьями капусты, ароматными пряностями и сбалансированными мясными ингредиентами, оно часто тушится в богатом томатном соусе. Благодаря витаминам из капусты и белкам из начинки зельначка предлагает утешительное и питательное блюдо. Хотя оно может быть изысканным благодаря насыщенным вкусам, вы легко можете сделать его более легким, используя постные мясные ингредиенты и множество овощей. Наслаждайтесь теплым обнятием зельначки, где традиция встречается с здоровой пользой!
