1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 7.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 61.9 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый салат
Зелена салат - это яркий балканский салат, бурлящий свежими вкусами и полезными ингредиентами. Сделанный с хрустящей зеленью, сочными помидорами, хрустящими огурцами и иногда терпким сыром фета, он олицетворяет собой суть средиземноморской кухни. Покапанная остро-сладким соусом из оливкового масла и уксуса, эта салат не только освежает, но и насыщает витаминами, антиоксидантами и здоровыми жирами. Низкокалорийный, но богатый питательными веществами, Зелена салат - идеальное дополнение к любому блюду, способствуя здоровому образу жизни и удовлетворяя ваш вкус. Погрузитесь в это восхитительно питательное удовольствие!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
