Зару удон

Зару удон

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
247.1
калории
8.2
белки
49.4
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
247.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 49.4 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.2 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 58.8 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

81.9%
13.6%
4.5%
Жиры: 10 cal (4.5%)
Белки: 32 cal (13.6%)
Углеводы: 197 cal (81.9%)

About Зару удон

Зару удон - это освежающее и восхитительное японское блюдо, состоящее из толстых, жевательных удон-лапши, подаваемых холодными. Происходящие из богатых кулинарных традиций Японии, эти лапши обычно подаются в паре с легким соусом для окунания, называемым цую, который делается из соевого соуса, мирин и даши. Посыпанный зеленым луком и иногда порошком нори, зару удон идеально подходит для жаркого дня. Это блюдо не только вкусное, но и полезное; оно бедное жиром и предоставляет хороший источник углеводов. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и текстуры с каждым кусочком!