Цуккини фаршированные

Цуккини фаршированные

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
9.4
белки
17.6
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

38.7%
20.7%
40.6%
Жиры: 73 cal (40.6%)
Белки: 37 cal (20.7%)
Углеводы: 70 cal (38.7%)

About Цуккини фаршированные

Запалло Итальяно Рэльено - это восхитительное блюдо из традиционной латиноамериканской кухни, состоящее из цуккини, наполненной ароматной смесью приправленного мяса, риса и красочных овощей. Часто украшается щепоткой сыра, это сытное блюдо сочетает в себе вкусы, которые одновременно утешительны и удовлетворительны. Сама цуккини бедна калориями и насыщена витаминами, что делает ее здоровым выбором, а начинка обеспечивает хороший источник белка. Насладитесь этим вкусным сочетанием вкусов, идеальным для семейного ужина!