Blog Research API Download App
Морковь

Морковь

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
100
калории
2.4
белки
24.0
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
100
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 168.0 mg 7%
Общие Углеводы 24.0 g 8%
Пищевые Волокна 6.8 g 24%
Сахара 11.6 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 780.0 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

87.9%
8.8%
3.3%
Жиры: 3 cal (3.3%)
Белки: 9 cal (8.8%)
Углеводы: 96 cal (87.9%)

About Морковь

Занахория - это яркое корнеплодное растение, также известное как морковь, известное своим сладким вкусом и хрустящей текстурой. Происходящая из Центральной Азии, она стала неотъемлемой частью различных кухонь по всему миру, от свежих салатов до сытных супов. Наполненная важными питательными веществами, Занахория богата бета-каротином, который поддерживает здоровье глаз, и является отличным источником клетчатки, способствующей пищеварению. С низким содержанием калорий и натуральной сладостью, она прекрасно дополняет любую сбалансированную диету. Наслаждайтесь Занахорией в сыром виде в качестве хрустящей закуски или готовьте ее, чтобы улучшить ваши любимые блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.