юдзу

юдзу

Fruit

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
47.6
калории
1.4
белки
12.9
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
47.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 12.9 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.0 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 285.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

83.6%
9.1%
7.3%
Жиры: 4 cal (7.3%)
Белки: 5 cal (9.1%)
Углеводы: 51 cal (83.6%)

About юдзу

Юдзу - это яркий цитрусовый фрукт, родом из Восточной Азии, известный своим характерным кислым вкусом и ароматом. Часто используемый в японской, корейской и китайской кухнях, юдзу добавляет освежающую пряность блюдам, напиткам и заправкам. Наполненный витамином C, он укрепляет иммунитет и способствует здоровой коже. Кроме того, в юдзу содержатся антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением. Будь то острый соус, успокаивающий чай или восхитительный десерт, этот уникальный фрукт приносит на ваш стол как вкус, так и пользу для здоровья. Откройте для себя волшебство юдзу и поднимите свои кулинарные творения на новый уровень!