Салат йум тай

Салат йум тай

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

31.4%
15.8%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 47 cal (15.8%)
Углеводы: 94 cal (31.4%)

About Салат йум тай

Салат Yum Thai - это яркое и освежающее блюдо, похожее на сердце тайской кухни. Этот заманчивый салат содержит хрустящие зеленые овощи, спелые помидоры и хрустящие арахисы, все это заправлено пряным соусом из лаймового сока, рыбного соуса и острой красной пасты. Благодаря свежим овощам, он пропитан витаминами и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Равновесие сладких, кислых и пряных вкусов радует вкусовые рецепторы, а белок от креветок или тофу добавляет насыщенности. Нырните в салат Yum Thai за вкусным и питательным бустом!