картофель иукон (Yukon Gold)

картофель иукон (Yukon Gold)

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
150.7
калории
4.1
белки
35.6
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
150.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.7 mg 0%
Общие Углеводы 35.6 g 12%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 1.4 g
белки 4.1 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.4 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 849.3 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.2%
10.3%
0.6%
Жиры: 0 cal (0.6%)
Белки: 16 cal (10.3%)
Углеводы: 142 cal (89.2%)

About картофель иукон (Yukon Gold)

Картофель Юкон Голд - это кремовый, золотистый сорт, известный своим маслянистым вкусом и гладкой текстурой. Происходящие из Канады, они идеально подходят для различных кухонь, от сытных запеканок до вкусного пюре из картофеля. Напичканные витаминами C и B6, калием и клетчаткой, Юкон Голд - это питательный выбор, который поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Будь то запеченные, жареные или тушеные, эти универсальные картофель подарят богатый вкус и яркий цвет вашему столу, делая каждый прием пищи немного особенным. Познайте вкусное благородство картофеля Юкон Голд уже сегодня!