Blog Research API Download App
Юкка с травами

Юкка с травами

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
3.2
белки
71.4
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.3%
3.9%
8.8%
Жиры: 28 cal (8.8%)
Белки: 12 cal (3.9%)
Углеводы: 285 cal (87.3%)

About Юкка с травами

Юкка с травами - это яркое блюдо, демонстрирующее крахмалистую пользу корня юкка, сочетаемого с смесью свежих трав, таких как петрушка и кинза. Беря начало из латиноамериканских кухонь, это любимое блюдо, которое приносит на стол и аромат, и питательность. Это блюдо богато витаминами и минералами, являясь здоровым источником углеводов и клетчатки. Слегка приправленная и часто подается с капелькой лимона, Юкка с травами не только вкусная, но и полезная опция для тех, кто хочет насладиться вкусом тропиков.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.