Blog Research API Download App
Кассава фри

Кассава фри

Side Dish

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
2.4
белки
83.3
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 83.3 g 30%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.6 mg 6%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 645.2 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.2%
2.7%
3.1%
Жиры: 10 cal (3.1%)
Белки: 9 cal (2.7%)
Углеводы: 333 cal (94.2%)

About Кассава фри

Жукка Фри - вкусная и питательная альтернатива традиционным картофельным фри, приготовленная из крахмального корня растения жукка, характерного для Южной Америки. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, эти золотисто-коричневые лакомства обычно приправляются щепоткой соли и могут наслаждаться в сочетании с различными соусами. Наполненные клетчаткой и сложными углеводами, жукка фри обеспечивают приятный хруст при этом являются безглютеновыми и богаты витаминами. Будь то в качестве закуски или гарнира, они предлагают ароматное дополнение к знакомым любимым блюдам, делая их необходимыми для любителей здоровой пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.