Жареная юка

Жареная юка

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
528
калории
3.2
белки
88.0
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
528
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 88.0 g 32%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 720 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

65.5%
2.4%
32.1%
Жиры: 172 cal (32.1%)
Белки: 12 cal (2.4%)
Углеводы: 352 cal (65.5%)

About Жареная юка

Юка Фрита - это восхитительное латиноамериканское блюдо, состоящее из хрустящего жареного корня маниока. Происходящее из стран, таких как Колумбия и Венесуэла, это блюдо имеет восхитительно хрустящую внешность с мягким, пушистым внутренним слоем. Хотя юка является крахмальным корнеплодом, она также не содержит глютена и богата клетчаткой, что делает ее более сытной альтернативой обычным картофельным фри. Традиционно подается с щепоткой соли и соусом для погружения, Юка Фрита идеально подходит как закуска или гарнир. Наслаждайтесь утешительными вкусами, погружаясь в аутентичное латиноамериканское кулинарное искусство!