Blog Research API Download App
Жареная юка

Жареная юка

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
528
калории
3.2
белки
88.0
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
528
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 88.0 g 32%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 720 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

65.5%
2.4%
32.1%
Жиры: 172 cal (32.1%)
Белки: 12 cal (2.4%)
Углеводы: 352 cal (65.5%)

About Жареная юка

Юка Фрита - это восхитительное латиноамериканское блюдо, состоящее из хрустящего жареного корня маниока. Происходящее из стран, таких как Колумбия и Венесуэла, это блюдо имеет восхитительно хрустящую внешность с мягким, пушистым внутренним слоем. Хотя юка является крахмальным корнеплодом, она также не содержит глютена и богата клетчаткой, что делает ее более сытной альтернативой обычным картофельным фри. Традиционно подается с щепоткой соли и соусом для погружения, Юка Фрита идеально подходит как закуска или гарнир. Наслаждайтесь утешительными вкусами, погружаясь в аутентичное латиноамериканское кулинарное искусство!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.