1 serving (100 grams) contains 79 calories, 0.7 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 10.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.1 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 6.9 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 38.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 24.8 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 13.1 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.9 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 742.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About мякоть молодого кокоса
Молодое кокосовое мясо - это восхитительно нежное и слегка сладкое угощение, которое можно найти в свежих молодых кокосах. Богатое жизненно важными питательными веществами, оно предлагает здоровый запас волокна, витаминов и минералов. Происходящее из тропических регионов, это универсальный ингредиент популярен в кухнях Юго-Восточной Азии и Карибских островов, часто используется в смузи, десертах и салатах. В отличие от зрелого кокосового мяса, молодое кокосовое мясо бедно жиром и калориями, что делает его безвредной закуской, насыщенной гидратацией и энергией. Насладитесь кремовым, натуральным вкусом молодого кокосового мяса, чтобы дать вашему рациону полезный потенциал!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
