1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йонгтаофу
Йонгтауфу - это прекрасное блюдо из кухни Хакка Китая, представляющее собой тофу, наполненный различными ингредиентами, такими как мелко рубленое мясо, овощи и морепродукты. Обычно подается в ароматном бульоне или с выбором соусов для погружения. Йонгтауфу универсален и удовлетворителен. Богатый белком от тофу и полезными начинками, это отличный вариант для тех, кто ищет питательное блюдо. Кроме того, вы можете настроить его на свой вкус, что делает его полезным выбором для тех, кто хочет насладиться ароматным и здоровым обедом.
