1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About йонг тауфу
Янг Тауфу - популярное китайское блюдо, происходящее из Малайзии, которое представляет собой ассорти из тофу и овощей, начиненных сочными начинками. Этот красочный медляк часто включает ингредиенты, такие как грибы, мелко измельченное мясо и рыбная паста, все тушится в ароматном бульоне. Янг Тауфу не только вкусный, но и питательный выбор, богатый белком и клетчаткой от свежих овощей. Некоторые вариации могут быть обжарены во фритюре, добавляя хрустящую текстуру, но для более здорового варианта его часто подают в легком супе. Наслаждайтесь яркими вкусами Янг Тауфу для восхитительного кулинарного опыта!
