Йонг тао фу

Йонг тао фу

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
200.0
калории
12
белки
24
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
200.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 8.0 mg 2%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.0 g
белки 12 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
23.8%
28.6%
Жиры: 57 cal (28.6%)
Белки: 48 cal (23.8%)
Углеводы: 96 cal (47.6%)

About Йонг тао фу

Ионг Тау Фу - это любимое блюдо из малайзийской и сингапурской кухни, включающее в себя ассортимент тофу, овощей и иногда морепродуктов, все наполненные ароматной смесью мяса или пасты из рыбы. Это восхитительное блюдо демонстрирует красочные ингредиенты, такие как перцы, баклажаны и грибы, делая его не только вкусным, но и визуально привлекательным. Часто тушится в легком бульоне или подается с лапшой, Ионг Тау Фу - питательный выбор, богатый белком и клетчаткой, предоставляя возможность настроить ваше блюдо с различными топпингами и соусами. Наслаждайтесь тарелкой Ионг Тау Фу и наслаждайтесь вкусом полезных, утешительных вкусов!