Blog Research API Download App
Суп ионг тао фу

Суп ионг тао фу

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
168.9
калории
10.1
белки
20.3
углеводы
5.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
168.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.4 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 6.8 mg 2%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 20.3 g 7%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 3.4 g
белки 10.1 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.7%
23.7%
28.6%
Жиры: 48 cal (28.6%)
Белки: 40 cal (23.7%)
Углеводы: 81 cal (47.7%)

About Суп ионг тао фу

Суп Юн Тау Фу - это восхитительное и питательное блюдо, возникшее в хаккаской кухне Китая. Этот яркий суп содержит смесь свежих овощей и начиненного тофу, часто наполненного мясом или фаршем из рыбы, плавающих в богатом ароматном бульоне. Он не только радует глаза своими красочными ингредиентами, но также является здоровым выбором, богатым белком и питательными веществами при низком содержании калорий. Настраивайте его с любимыми топпингами и наслаждайтесь гармоничным сочетанием вкусов. Идеально подходит для согревания души, суп Юн Тау Фу - это любимая национальная еда, приносящая вкус традиции к вашему столу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.