Ионг тао фу

Ионг тао фу

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
196.9
калории
11.8
белки
23.6
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
196.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
23.8%
28.6%
Жиры: 56 cal (28.6%)
Белки: 47 cal (23.8%)
Углеводы: 94 cal (47.6%)

About Ионг тао фу

Йонг тао фу - восхитительное китайское блюдо, происходящее с улиц Малайзии и Сингапура. Оно включает в себя разноцветный набор ингредиентов, включая фаршированный тофу, овощи, а также разнообразные рыбные и мясные фрикадельки, все это подается в ароматном бульоне. Это блюдо не только богато вкусом, но также предлагает здоровое приготовление, так как вы можете выбирать свежие, богатые питательными веществами овощи и нежные белки. Независимо от того, предпочитаете вы острое или мягкое блюдо, йонг тао фу - удовлетворительное блюдо, угождающее разнообразным вкусам, при этом легкое и питательное. Насладитесь тарелкой этого кулинарного творения, которое сочетает в себе и традицию, и вкус!