Ёкан

Ёкан

Dessert

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 67 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
329.6
калории
7.0
белки
75.0
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (246g)
Калории
329.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 292.7 mg 12%
Общие Углеводы 75.0 g 27%
Пищевые Волокна 4.9 g 17%
Сахара 60.5 g
белки 7.0 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 36.9 mg 2%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 295.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.0%
8.4%
1.6%
Жиры: 5 cal (1.6%)
Белки: 28 cal (8.4%)
Углеводы: 300 cal (90.0%)

About Ёкан

Ёкан - это традиционная японская сладость, в основном изготовленная из адзуки бобов, сахара и кантена, желатиноподобного вещества, получаемого из водорослей. Известный своей гладкой, плотной текстурой и яркими цветами, Ёкан поставляется в различных вкусах, часто ароматизированных зеленым чаем или каштанами. По всей Японии, эта лакомство олицетворяет собой сущность японской кухни, акцентируя внимание на простоте и сезонности ингредиентов. Благодаря растительному составу, Ёкан более низкокалорийный и содержит натуральные сахара, делая его более здоровой альтернативой многим десертам. Наслаждайтесь этим восхитительным угощением, питающим ваше тело и душу.