Blog Research API Download App
Ёкан

Ёкан

Dessert

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 67 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

✓ No Microplastics
✓ Self-Sanitizing
✓ Knife-Friendly
✓ Dishwasher Safe
✕ Plastic: Harbors Bacteria
✕ Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
329.6
калории
7.0
белки
75.0
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (246g)
Калории
 329.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 292.7 mg 12%
Общие Углеводы 75.0 g 27%
Пищевые Волокна 4.9 g 17%
Сахара 60.5 g
белки 7.0 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 36.9 mg 2%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 295.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Ёкан Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    90.0%
    8.4%
    1.6%
    Жиры: 5 cal (1.6%)
    Белки: 28 cal (8.4%)
    Углеводы: 300 cal (90.0%)

    About Ёкан

    Ёкан - это традиционная японская сладость, в основном изготовленная из адзуки бобов, сахара и кантена, желатиноподобного вещества, получаемого из водорослей. Известный своей гладкой, плотной текстурой и яркими цветами, Ёкан поставляется в различных вкусах, часто ароматизированных зеленым чаем или каштанами. По всей Японии, эта лакомство олицетворяет собой сущность японской кухни, акцентируя внимание на простоте и сезонности ингредиентов. Благодаря растительному составу, Ёкан более низкокалорийный и содержит натуральные сахара, делая его более здоровой альтернативой многим десертам. Наслаждайтесь этим восхитительным угощением, питающим ваше тело и душу.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Ёкан Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.