1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 126.2 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About йогурт с тахини
Йогурт с тахини - это восхитительное сочетание кремового йогурта и богатого орехового тахини. Поначалу из блюд восточной кухни, это полезное блюдо сочетает в себе кислинку йогурта с древесным вкусом кунжутной пасты. Оно насыщено белками, пробиотиками и полезными жирами, что делает его отличным выбором для питательного перекуса или ароматного соуса. Наслаждайтесь им, полив его оливковым маслом, посыпая специями или подавая с свежими овощами и питой. Йогурт с тахини не только приносит удовольствие вашим вкусовым рецепторам, но и поддерживает здоровье кишечника и обеспечивает выносливость, что делает его вкусным и полезным вариантом для любой еды.
