1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с клубникой и семенами чиа
Йогурт с клубникой и семенами чиа - вкусное и питательное угощение, объединяющее нежный йогурт, свежие клубники и хрустящие семена чиа. Исходя из тенденций здорового питания, это блюдо является любимым в современной кулинарии. Наполненный пробиотиками, оно способствует здоровью кишечника, а клубника приносит взрыв витаминов и антиоксидантов. Семена чиа, известные своим содержанием волокон и Омега-3, добавляют дополнительный хруст и повышают вашу энергию. Наслаждайтесь этим ароматным блюдом без вины в качестве закуски или завтрака, идеально подходящего для тех, кто стремится к здоровому образу жизни!
