1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 94.6 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с семенами
Йогурт с семенами - вкусное и питательное блюдо, сочетающее нежный йогурт с разнообразными хрустящими семенами, такими как чиа, льняное и подсолнечное. Это блюдо, имеющее корни в различных кулинарных традициях, отмечает пользу здоровых ингредиентов со всего мира. Богатый белками, клетчаткой и важными витаминами, оно способствует здоровью желудочно-кишечного тракта и повышению уровня энергии. Более того, семена добавляют приятную хрустящую текстуру, делая его идеальным вариантом для перекуса или завтрака. Наслаждайтесь им с свежим фруктом или как самостоятельное блюдо - йогурт с семенами является прекрасным способом питать свое тело, наслаждаясь каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
