Йогурт с малиной

Йогурт с малиной

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
9.5
белки
23.8
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 19.0 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 79.4 mcg 397%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

54.0%
21.5%
24.5%
Жиры: 43 cal (24.5%)
Белки: 38 cal (21.5%)
Углеводы: 95 cal (54.0%)

About Йогурт с малиной

Йогурт с малиной - это восхитительное сочетание кремообразного йогурта, богатого пробиотиками, и яркой, кислой малины. Происходящий из традиционной европейской кухни, этот освежающий десерт сочетает в себе сладкие и кислые вкусы, делая его идеальным удовлетворяющим перекусом или завтраком. Наполненная антиоксидантами, малина укрепляет ваш иммунитет, в то время как йогурт обеспечивает необходимым кальцием и благоприятными для кишечника пробиотиками, способствуя здоровью пищеварительной системы. Низкокалорийный, но богатый вкусом, йогурт с малиной является питательным выбором, который поддерживает здоровый образ жизни, делая его вкусным и без вреда для совести удовольствием. Насладитесь добротой с каждой ложкой!