1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Иогурт с малиной и гранолой
Йогурт с малиной и гранолой - это прекрасное сочетание кремового, нежного йогурта, свежесобранных малин и хрустящей гранолы. Это освежающее блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где йогурт является основным продуктом. Наполненный пробиотиками, этот йогурт поддерживает здоровье кишечника, а также богат белком, что делает его насыщенным выбором для завтрака или перекуса. Малина добавляет всплеск антиоксидантов и натуральной сладости, а гранола обеспечивает клетчатку и энергию. Насладитесь этим полезным, сбалансированным угощением, которое не только вкусно, но также питательно для вашего организма!
