Йогурт с изюмом и миндалем

Йогурт с изюмом и миндалем

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
12.6
белки
39.4
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 28.4 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

51.3%
16.4%
32.2%
Жиры: 99 cal (32.2%)
Белки: 50 cal (16.4%)
Углеводы: 157 cal (51.3%)

About Йогурт с изюмом и миндалем

Йогурт с изюмом и миндалем - это восхитительное угощение, объединяющее кремообразный, кисловатый йогурт с натуральной сладостью сочного изюма и удовлетворяющим хрустом миндаля. Это питательное блюдо часто приходит из средиземноморской кухни, празднуемой за своё балансирование вкусов и текстур. Наполненный белком, пробиотиками и здоровыми жирами, он поддерживает пищеварение и повышает энергию. Изюм обеспечивает необходимые витамины и минералы, в то время как миндаль добавляет клетчатку и питательные вещества, полезные для сердца. Наслаждайтесь Йогуртом с Изюмом и Миндалем в качестве полезного завтрака или оживляющей закуски, идеальной для любого времени дня!