Йогурт с фисташками и клюквой

Йогурт с фисташками и клюквой

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
11.0
белки
39.4
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 28.4 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

50.0%
14.0%
36.0%
Жиры: 113 cal (36.0%)
Белки: 44 cal (14.0%)
Углеводы: 157 cal (50.0%)

About Йогурт с фисташками и клюквой

Йогурт с фисташками и сушеными клюквой - это восхитительное сочетание, которое объединяет кремовый, терпкий йогурт с богатым хрустом фисташек и сладкой жевательной кромкой сушеных клюкв. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморских вкусов, где йогурт является неотъемлемым компонентом, а орехи и фрукты добавляют идеального баланса. Наполненный белком и пробиотиками, йогурт поддерживает здоровье кишечника, а фисташки обеспечивают организм здоровыми жирами и витаминами. Сушеные клюквы приносят нотку натуральной сладости и антиоксидантов. Наслаждайтесь им как полезным перекусом или освежающим завтраком, который не только вкусен, но и питателен!