Йогурт с орехами

Йогурт с орехами

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
9.5
белки
23.7
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 118.3 mg 5%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 18.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

38.5%
15.4%
46.1%
Жиры: 113 cal (46.1%)
Белки: 38 cal (15.4%)
Углеводы: 94 cal (38.5%)

About Йогурт с орехами

Йогурт с орехами - вкусное и питательное угощение, сочетающее в себе кремовый йогурт с хрустящим ассортиментом орехов. Происходящее из различных средиземноморских и ближневосточных кухонь, это восхитительное блюдо сочетает в себе кисловатость йогурта и богатые вкусы миндаля, грецкого ореха или фисташек. Полный белка, полезных жиров и пробиотиков, он поддерживает здоровье кишечника, делая вас сытыми и энергичными. Наслаждайтесь им как полезным завтраком, утолителным перекусом или легким десертом. Разрешите себе йогурт с орехами - где здоровье встречается с неотразимым вкусом!